Podstawowe zakupy spożywcze wyraźnie potaniały. Koszyk 14 produktów monitorowany na podstawie danych z paragonów kosztuje obecnie około 92 zł. To o 2,12 zł mniej niż tydzień wcześniej i mniej niż rok temu, gdy za ten sam zestaw trzeba było zapłacić 95,70 zł. Nie wszystkie produkty są jednak tańsze, a spadek konkretnego koszyka nie oznacza przeceny całej żywności.

18 sierpnia opisywaliśmy wzrost światowych cen żywności i ryzyko podwyżek w polskich sklepach. Tamten materiał dotyczył zmian na globalnych rynkach i możliwej presji na przyszłe ceny, a nie bieżącej wartości konkretnego koszyka zakupowego w Polsce.

Najnowsze dane z paragonów pokazują tymczasem, że pod koniec sierpnia i na początku września część podstawowych produktów wyraźnie potaniała. Nie oznacza to, że wcześniejsze ryzyka zniknęły, ale dla konsumenta robiącego zakupy teraz sytuacja wygląda korzystniej niż kilka tygodni temu.

Koszyk 14 produktów kosztuje już około 92 zł

Najnowsza analiza aplikacji PanParagon przygotowana dla Business Insider Polska obejmuje 14 podstawowych produktów spożywczych, które regularnie pojawiają się na listach zakupowych. Dane są tworzone na podstawie anonimowych informacji z paragonów trafiających do systemu aplikacji.

Na początku września 2026 roku taki zestaw kosztował około 92 zł. Jeszcze tydzień wcześniej jego wartość wynosiła 94,17 zł. Spadek o 2,12 zł w tak krótkim czasie jest zauważalny, szczególnie że ceny były niższe również w porównaniu z analogicznym okresem poprzedniego roku.

To kolejny etap trendu obserwowanego w ostatnich miesiącach. Już w sierpniu koszyk PanParagon był tańszy niż rok i dwa lata wcześniej, a najnowszy odczyt jeszcze pogłębił różnicę.

Papryka mocno tanieje, ale nie wszystko kosztuje mniej

Największą przecenę w ostatnim tygodniu odnotowała czerwona papryka. Jej cena spadła o blisko 10%. Tańsze były również między innymi ziemniaki, marchew oraz olej rzepakowy. W przypadku świeżych warzyw część obniżek może mieć charakter sezonowy, dlatego nie można zakładać, że obecny poziom utrzyma się przez cały rok.

Nie wszystkie pozycje w koszyku podążają jednak w dół. Przykładem są jabłka, których cena wzrosła w ostatnim zestawieniu o około 8,7% i osiągnęła 5,10 zł za kilogram. Różnice pomiędzy poszczególnymi produktami pozostają więc duże.

Dlatego informacja o tańszym koszyku oznacza spadek jego łącznej wartości, a nie równoczesną obniżkę wszystkich czternastu produktów. Mocna przecena kilku pozycji może przeważyć nad podwyżkami pozostałych.

W tydzień ponad 2 zł mniej. Rok temu było drożej

Najlepiej skalę zmian pokazuje porównanie trzech punktów czasowych. Obecny rachunek jest niższy zarówno od tego sprzed tygodnia, jak i od poziomu notowanego rok wcześniej.

Okres Wartość koszyka
Początek września 2026 około 92 zł
Tydzień wcześniej 94,17 zł
Analogiczny okres 2025 95,70 zł

W porównaniu z poprzednim tygodniem rachunek zmniejszył się o 2,12 zł. W zestawieniu z ubiegłym rokiem różnica wynosi około 3,7 zł, czyli blisko 4%. Przy pojedynczych zakupach nie jest to ogromna kwota, ale regularne utrzymywanie się niższych cen miałoby już wyraźne znaczenie dla miesięcznego budżetu gospodarstwa domowego.

GUS też pokazuje spadek cen żywności

Kierunek zmian w koszyku PanParagon nie jest całkowicie oderwany od szerszych statystyk. Według szybkiego szacunku GUS w sierpniu 2026 roku ceny żywności i napojów bezalkoholowych były o 0,9% niższe niż rok wcześniej oraz o 0,7% niższe niż w lipcu.

Jednocześnie ogólna inflacja CPI wyniosła w sierpniu 3,4% rok do roku i 0,4% miesiąc do miesiąca. Nie ma tu sprzeczności. Żywność jest tylko jedną z wielu grup w koszyku inflacyjnym GUS, a w sierpniu mocno rosły między innymi koszty związane z paliwami.

Możliwa jest więc sytuacja, w której przeciętne ceny żywności spadają, a ogólny poziom cen w gospodarce nadal rośnie. Dla domowego budżetu oznacza to, że niższy rachunek w sklepie może być częściowo równoważony przez wyższe wydatki w innych kategoriach.

Dlaczego 92 zł nie oznacza, że wszystkie zakupy są tańsze?

Kwotę około 92 zł trzeba interpretować dokładnie. Jest to wartość konkretnego zestawu 14 produktów monitorowanych przez PanParagon i Business Insider Polska. Nie jest to oficjalny średni rachunek każdego polskiego gospodarstwa domowego ani cena wszystkich podstawowych zakupów w dowolnym sklepie.

Rzeczywisty rachunek zależy od tego, co kupujemy, w jakiej sieci, w jakiej części kraju, z jakich promocji korzystamy i jakie marki wybieramy. Rodzina regularnie kupująca produkty, które obecnie drożeją, może wcale nie odczuwać tak dużej poprawy jak osoba, której koszyk składa się głównie z towarów znajdujących się właśnie w fazie sezonowych przecen.

Dobrym przykładem są również inne badania rynku. W lipcu raport ASM SFA obejmujący 40 produktów i 13 sieci wskazywał średnią wartość koszyka na poziomie 317,29 zł. Nie jest to sprzeczne z wynikiem około 92 zł, ponieważ oba badania obejmują zupełnie inne zestawy produktów i inną metodologię.

Czy niskie ceny utrzymają się przez kolejne tygodnie?

Na podstawie jednego tygodniowego odczytu nie można przesądzić, że sklepy weszły w długotrwały okres obniżek. Część aktualnych spadków jest związana z produktami sezonowymi, szczególnie warzywami. Po zakończeniu sezonu ich ceny mogą ponownie wzrosnąć.

Drugim czynnikiem ryzyka pozostają koszty transportu, energii i surowców. Sierpniowe dane GUS pokazały jednocześnie wyraźny wzrost ogólnej inflacji, a sytuacja na światowych rynkach żywności nadal może z opóźnieniem wpływać na ceny producentów i sklepów. Obecna przecena detaliczna nie daje więc gwarancji równie tanich zakupów jesienią i zimą.

Dla konsumenta najważniejsza informacja jest jednak konkretna: na początku września 2026 roku monitorowany koszyk podstawowych artykułów kosztuje mniej niż tydzień wcześniej i mniej niż rok temu. Jeżeli ten kierunek utrzyma się w kolejnych odczytach, dopiero wtedy będzie można mówić o trwalszej poprawie cenowej, a nie tylko o korzystnym okresie sezonowym.

Sprawdź podobne artykuły

Bezpłatne sprawdzenie świateł 24 października 2026. Jak znaleźć stację i kolejne terminy?

Bezpłatne sprawdzenie świateł 24 października 2026. Jak znaleźć stację i kolejne terminy?

by | paź 23, 2026 | News, Wszystkie | 0 Comments

Już w sobotę 24 października kierowcy mogą bezpłatnie sprawdzić światła w stacjach uczestniczących w ogólnopolskiej akcji. Są cztery terminy, oficjalny wykaz punktów i...

Ceny paliw 23 października 2026: nowe limity Pb95, Pb98 i diesla

Ceny paliw 23 października 2026: nowe limity Pb95, Pb98 i diesla

by | paź 23, 2026 | Finanse firmowe, News, Wszystkie | 0 Comments

Ceny paliw 23 października 2026 przynoszą obniżkę wszystkich trzech limitów: benzyny Pb95 do 6,56 zł/l, Pb98 do 7,28 zł/l, a diesla do 7,99 zł/l. Pięćdziesiąt litrów...

iGenius i GameChangers: za co UOKiK nałożył 413 tys. zł kar i na co uważać przy obietnicach zarobku?

iGenius i GameChangers: za co UOKiK nałożył 413 tys. zł kar i na co uważać przy obietnicach zarobku?

by | paź 23, 2026 | News, Wszystkie | 0 Comments

UOKiK nałożył łącznie 413 tys. zł kar na sześciu przedsiębiorców związanych z promocją iGenius przez GameChangers Polska. Urząd zarzucił im propagowanie systemu, w...

Koszty ogrzewania zimą 2026/2027: jak porównać pellet, gaz i pompę ciepła dla tego samego domu?

Koszty ogrzewania zimą 2026/2027: jak porównać pellet, gaz i pompę ciepła dla tego samego domu?

by | paź 23, 2026 | News, Oszczędzaj, Wszystkie, Zarabiaj | 0 Comments

W jednym z jesiennych zestawień ogrzewanie domu i wody kosztuje rocznie 12 852 zł przy pellecie, 8676 zł przy gazie i 4700–7189 zł przy pompie ciepła. Te liczby dotyczą...

Praca w noc zmiany czasu 24/25 października 2026: jak rozliczyć dodatkową godzinę?

Praca w noc zmiany czasu 24/25 października 2026: jak rozliczyć dodatkową godzinę?

by | paź 23, 2026 | Finanse firmowe, News, Podstawy finansów, Wszystkie, Zarabiaj | 0 Comments

Praca w noc zmiany czasu z 24 na 25 października 2026 r. może potrwać o godzinę dłużej. Gdy oznacza to nadgodzinę, trzeba rozliczyć normalne wynagrodzenie oraz...

Odszkodowanie za uszczerbek na zdrowiu w 2026 roku. Ile wynosi i jak je uzyskać?

Odszkodowanie za uszczerbek na zdrowiu w 2026 roku. Ile wynosi i jak je uzyskać?

by | paź 22, 2026 | Ubezpieczenia, Wszystkie | 0 Comments

Odszkodowanie za uszczerbek na zdrowiu nie ma jednej stałej stawki. Inaczej liczy je ZUS po wypadku przy pracy, inaczej prywatne NNW, a jeszcze inaczej ustala się...

Ubezpieczenie turystyczne a choroba przewlekła: kiedy potrzebne jest rozszerzenie ochrony i co sprawdzić w OWU?

Ubezpieczenie turystyczne a choroba przewlekła: kiedy potrzebne jest rozszerzenie ochrony i co sprawdzić w OWU?

by | paź 22, 2026 | Ubezpieczenia, Wszystkie | 0 Comments

Jeżeli przed wyjazdem masz rozpoznaną chorobę przewlekłą, zwykłe ubezpieczenie turystyczne nie zawsze wystarczy. Rzecznik Finansowy zwraca uwagę, że zaostrzenie lub...

Lokal zastępczy po zalaniu lub pożarze. Kiedy polisa pokryje zakwaterowanie?

Lokal zastępczy po zalaniu lub pożarze. Kiedy polisa pokryje zakwaterowanie?

by | paź 22, 2026 | Ubezpieczenia, Wszystkie | 0 Comments

Jeżeli po pożarze, zalaniu albo innym poważnym zdarzeniu dom lub mieszkanie nie nadaje się do zamieszkania, polisa mieszkaniowa może zapewnić organizację albo zwrot...

Zwrot kaucji z kurierem Delio: gdzie działa odbiór butelek i kiedy pieniądze trafią na konto?

Zwrot kaucji z kurierem Delio: gdzie działa odbiór butelek i kiedy pieniądze trafią na konto?

by | paź 22, 2026 | News, Oszczędzaj, Wszystkie | 0 Comments

Zwrot kaucji z kurierem Delio pozwala oddać butelki i puszki podczas dostawy zakupów. Można przekazać maksymalnie cztery worki 60 l, a pieniądze otrzymać na polski...

Ceny paliw 22 października 2026: nowe limity Pb95, Pb98 i diesla. Ile zapłacisz za tankowanie?

Ceny paliw 22 października 2026: nowe limity Pb95, Pb98 i diesla. Ile zapłacisz za tankowanie?

by | paź 22, 2026 | News, Wszystkie | 0 Comments

Ceny paliw 22 października 2026 oznaczają kolejny spadek limitów benzyny i wzrost maksimum diesla. Pięćdziesiąt litrów Pb95 po dzisiejszym pułapie kosztuje 331,50 zł, a...

Nowe plany ZEN.COM od 20 października: opłaty, limity i różnice między Good, Better, Best i ZEN

Nowe plany ZEN.COM od 20 października: opłaty, limity i różnice między Good, Better, Best i ZEN

by | paź 22, 2026 | Karty bankowe, News, Wszystkie | 0 Comments

ZEN.COM zmienił ofertę 20 października 2026 r. Cztery plany osobiste Good, Better, Best i ZEN kosztują odpowiednio 0 zł, 9,99 zł, 27,99 zł i 67,99 zł miesięcznie....

Revolut po awarii 20 października: status usług i co sprawdzić przy niedokończonej transakcji

Revolut po awarii 20 października: status usług i co sprawdzić przy niedokończonej transakcji

by | paź 22, 2026 | Finanse firmowe, Konta bankowe, News, Revolut, Wszystkie | 0 Comments

Revolut miał 20 października 2026 r. poważne problemy z płatnościami i przelewami, także w Polsce. Rano 21 października oficjalny status usług dla Polski wskazuje...

Kary za błędy w KSeF odroczone do końca 2027? Rząd przyjął projekt zmian

Kary za błędy w KSeF odroczone do końca 2027? Rząd przyjął projekt zmian

by | paź 22, 2026 | Finanse firmowe, News, Wszystkie | 0 Comments

Rada Ministrów 20 października 2026 r. przyjęła projekt przesuwający stosowanie części kar za nieprawidłowości w Krajowym Systemie e-Faktur (KSeF) na 1 stycznia 2028 r....

Ceny paliw 21 października 2026: benzyna taniej, diesel drożej. Ile kosztuje 50 litrów?

Ceny paliw 21 października 2026: benzyna taniej, diesel drożej. Ile kosztuje 50 litrów?

by | paź 21, 2026 | News, Wszystkie | 0 Comments

Ceny paliw 21 października 2026 rozchodzą się w dwóch kierunkach: limity benzyny spadają, a diesla rosną. Za 50 litrów Pb95 po cenie maksymalnej zapłacisz 335 zł, czyli...

Dopłaty do magazynów energii: ruszył nabór. Kto może otrzymać do 19 tys. zł?

Dopłaty do magazynów energii: ruszył nabór. Kto może otrzymać do 19 tys. zł?

by | paź 21, 2026 | Dofinansowania, Inwestuj, News, Oszczędzaj, Podstawy finansów, Wszystkie, Zarabiaj | 0 Comments

NFOŚiGW uruchomił 20 października 2026 r. nabór na przydomowe magazyny energii. Do 19 tys. zł można otrzymać łącznie na jeden punkt poboru energii, po spełnieniu...

Kary za KSeF dopiero od 2028 roku? Projekt odracza sankcje, ale nie obowiązek fakturowania

Kary za KSeF dopiero od 2028 roku? Projekt odracza sankcje, ale nie obowiązek fakturowania

by | paź 21, 2026 | Finanse firmowe, News, Podstawy finansów, Wszystkie | 0 Comments

Kary pieniężne za błędy w KSeF mogą zacząć obowiązywać dopiero 1 stycznia 2028 roku, a nie rok wcześniej. Tak zakłada rządowy projekt UD477. To jednak nie oznacza roku...

Aasa Polska z karą 3,87 mln zł. Co UOKiK zakwestionował w pakietach usług i RRSO?

Aasa Polska z karą 3,87 mln zł. Co UOKiK zakwestionował w pakietach usług i RRSO?

by | paź 21, 2026 | Chwilówki, Gotówkowe, News, Podstawy finansów, Wszystkie | 0 Comments

Prezes UOKiK nałożył na Aasa Polska 3 871 000 zł kary za praktyki związane z dodatkowymi usługami i prezentowaniem kosztów pożyczek. Decyzja jest nieprawomocna. Dla...

Bank BPS wprowadził POLSTR od 19 października. Kogo obejmuje zmiana i jak często zmieni się rata?

Bank BPS wprowadził POLSTR od 19 października. Kogo obejmuje zmiana i jak często zmieni się rata?

by | paź 21, 2026 | Hipoteczne, News, Wszystkie | 0 Comments

Bank BPS od 19 października 2026 r. wydaje nowe formularze informacyjne hipotek ze wskaźnikiem POLSTR. Przy oprocentowaniu zmiennym harmonogram będzie aktualizowany co...