Pierwsze czternaste emerytury za 2026 rok są już wypłacane. Pełne 1978,49 zł brutto dostają osoby ze świadczeniem do 2900 zł brutto. Po przekroczeniu tej granicy ZUS automatycznie zmniejsza czternastkę według zasady „złotówka za złotówkę”, a przy świadczeniu wyższym niż 4828,49 zł dodatkowej wypłaty nie będzie wcale.

28 sierpnia opisywaliśmy już zasady wypłaty 14. emerytury 2026 i to, kto otrzyma mniej niż 1978,49 zł. Wtedy pieniądze dopiero czekały na uruchomienie wrześniowych wypłat.

Teraz sytuacja weszła w kolejny etap. Pierwsze czternastki trafiły już do świadczeniobiorców, a w pierwszym terminie wypłaty dodatkowe świadczenie otrzymało prawie 616 tys. osób. To dobry moment, aby sprawdzić nie tylko próg 2900 zł, ale przede wszystkim sposób, w jaki ZUS wylicza pomniejszoną kwotę.

Pierwsze czternastki już na kontach. Skąd niższe kwoty?

Wrześniowe wypłaty 14. emerytury już się rozpoczęły. ZUS przekazuje świadczenie automatycznie razem z emeryturą lub rentą. Nie trzeba składać dodatkowego wniosku. Kolejne standardowe terminy wypłat przypadają na 10, 15, 20 i 25 września, przy czym termin przypadający w dzień wolny jest realizowany wcześniej.

Nie każdy świadczeniobiorca powinien jednak oczekiwać dodatkowych 1978,49 zł brutto. Jest to maksymalna wysokość czternastki. Kluczowa pozostaje wysokość emerytury, renty lub innych świadczeń uwzględnianych przy ustalaniu prawa do dodatku.

Nie ma obecnie opublikowanej przez ZUS ogólnopolskiej statystyki pokazującej, ilu dokładnie świadczeniobiorcom pomniejszono czternastkę z powodu przekroczenia progu. Nie można więc liczbowo potwierdzić, że ZUS „masowo” obciął wypłaty. Sam mechanizm obniżania świadczenia jest jednak ustawowy i obejmuje każdego, kto przekroczy próg 2900 zł brutto.

Zasada „złotówka za złotówkę” – jak ZUS liczy czternastkę?

Granica pełnej wypłaty wynosi 2900 zł brutto. Jeżeli świadczenie uwzględniane przez ZUS nie przekracza tej kwoty, przysługuje pełna czternastka, czyli 1978,49 zł brutto.

Każda złotówka powyżej 2900 zł zmniejsza czternastą emeryturę dokładnie o złotówkę. Przykładowo przy emeryturze wynoszącej 3500 zł brutto próg zostaje przekroczony o 600 zł. ZUS odejmuje więc 600 zł od 1978,49 zł i ustala czternastkę na 1378,49 zł brutto.

Wzór jest prosty: 1978,49 zł minus kwota przekroczenia ponad 2900 zł. Nie jest to uznaniowa decyzja urzędnika ani dodatkowe potrącenie wprowadzone we wrześniu. Tak działa ustawowy mechanizm ustalania wysokości świadczenia.

Tabela: ile wynosi 14. emerytura przy różnych świadczeniach?

Różnice stają się szczególnie widoczne przy świadczeniach przekraczających 3000-4000 zł brutto. Im wyższa podstawowa emerytura lub renta, tym niższa czternastka.

Emerytura lub renta brutto Przekroczenie progu 2900 zł 14. emerytura brutto
2900 zł 0 zł 1978,49 zł
3000 zł 100 zł 1878,49 zł
3200 zł 300 zł 1678,49 zł
3500 zł 600 zł 1378,49 zł
4000 zł 1100 zł 878,49 zł
4500 zł 1600 zł 378,49 zł
4800 zł 1900 zł 78,49 zł
4828,49 zł 1928,49 zł 50 zł
powyżej 4828,49 zł powyżej 1928,49 zł brak wypłaty

Tabela pokazuje kwoty brutto przed rozliczeniem składki zdrowotnej i podatku. Dzięki temu można bezpośrednio sprawdzić działanie zasady „złotówka za złotówkę”, bez mieszania jej z późniejszymi potrąceniami publicznoprawnymi.

Kto dostaje pełne 1978,49 zł, a kto nie dostanie nic?

Pełną czternastą emeryturę otrzymują osoby, których świadczenie przyjmowane do wyliczenia dodatku wynosi maksymalnie 2900 zł brutto. Przy dokładnie 2900 zł próg nie jest jeszcze przekroczony, dlatego przysługuje całe 1978,49 zł brutto.

Na drugim końcu skali znajduje się granica 4828,49 zł brutto. Przy takiej wysokości świadczenia wyliczona czternastka wynosi jeszcze minimalne 50 zł brutto. Jeżeli emerytura lub renta jest wyższa, obliczona kwota dodatku spada poniżej 50 zł i zgodnie z przepisami świadczenie nie jest przyznawane.

Czternastka nie przysługuje również osobom, które na dzień poprzedzający miesiąc wypłaty miały zawieszone prawo do świadczenia. Ponieważ w 2026 roku miesiącem wypłaty jest wrzesień, kluczowy był stan uprawnień na 31 sierpnia 2026 roku.

Podatek i składka zdrowotna – dlaczego na konto trafia mniej?

Nawet osoba uprawniona do pełnych 1978,49 zł nie powinna automatycznie oczekiwać dokładnie takiego dodatkowego wpływu netto. Jest to kwota brutto. Od czternastej emerytury ZUS pobiera składkę na ubezpieczenie zdrowotne oraz zaliczkę na podatek dochodowy na zasadach stosowanych przy emeryturach i rentach.

Ostateczna kwota netto może więc zależeć od indywidualnej sytuacji podatkowej. Dlatego bezpieczniej najpierw ustalić należną czternastkę brutto, a dopiero później analizować kwotę faktycznie otrzymaną. Jeżeli ZUS przekazuje świadczenia przelewem, w historii konta osobistego można porównać wrześniowy wpływ z wcześniejszymi wypłatami.

Sama czternastka pozostaje natomiast wolna od potrąceń i egzekucji komorniczych. Nie jest również wliczana do dochodu przy ustalaniu prawa do świadczeń, których wysokość zależy od dochodu.

Co zrobić, jeśli czternastka wydaje się źle wyliczona?

Najpierw sprawdź wysokość świadczenia brutto przyjętego przez ZUS. Jeżeli wynosi ono więcej niż 2900 zł, odejmij od niego 2900 zł, a otrzymane przekroczenie odejmij od 1978,49 zł. W ten sposób możesz samodzielnie sprawdzić kwotę czternastki brutto.

Jeżeli wynik zgadza się z wyliczeniem ZUS, niższa wypłata nie oznacza błędu. Trzeba jeszcze uwzględnić składkę zdrowotną i ewentualną zaliczkę podatkową. Jeżeli natomiast kwota brutto przyjęta przez ZUS jest inna niż świadczenie, które według Twoich dokumentów powinno być uwzględnione, sprawdź decyzję dotyczącą czternastki lub skontaktuj się z ZUS w celu wyjaśnienia sposobu obliczenia.

Jeżeli po weryfikacji wszystko się zgadza, a części dodatkowych pieniędzy nie potrzebujesz na bieżące wydatki, oddzielenie ich od codziennego budżetu, np. na koncie oszczędnościowym, może ułatwić kontrolę nad jednorazowym wpływem.

Sprawdź podobne artykuły

Bezpłatne sprawdzenie świateł 24 października 2026. Jak znaleźć stację i kolejne terminy?

Bezpłatne sprawdzenie świateł 24 października 2026. Jak znaleźć stację i kolejne terminy?

by | paź 23, 2026 | News, Wszystkie | 0 Comments

Już w sobotę 24 października kierowcy mogą bezpłatnie sprawdzić światła w stacjach uczestniczących w ogólnopolskiej akcji. Są cztery terminy, oficjalny wykaz punktów i...

Ceny paliw 23 października 2026: nowe limity Pb95, Pb98 i diesla

Ceny paliw 23 października 2026: nowe limity Pb95, Pb98 i diesla

by | paź 23, 2026 | Finanse firmowe, News, Wszystkie | 0 Comments

Ceny paliw 23 października 2026 przynoszą obniżkę wszystkich trzech limitów: benzyny Pb95 do 6,56 zł/l, Pb98 do 7,28 zł/l, a diesla do 7,99 zł/l. Pięćdziesiąt litrów...

iGenius i GameChangers: za co UOKiK nałożył 413 tys. zł kar i na co uważać przy obietnicach zarobku?

iGenius i GameChangers: za co UOKiK nałożył 413 tys. zł kar i na co uważać przy obietnicach zarobku?

by | paź 23, 2026 | News, Wszystkie | 0 Comments

UOKiK nałożył łącznie 413 tys. zł kar na sześciu przedsiębiorców związanych z promocją iGenius przez GameChangers Polska. Urząd zarzucił im propagowanie systemu, w...

Koszty ogrzewania zimą 2026/2027: jak porównać pellet, gaz i pompę ciepła dla tego samego domu?

Koszty ogrzewania zimą 2026/2027: jak porównać pellet, gaz i pompę ciepła dla tego samego domu?

by | paź 23, 2026 | News, Oszczędzaj, Wszystkie, Zarabiaj | 0 Comments

W jednym z jesiennych zestawień ogrzewanie domu i wody kosztuje rocznie 12 852 zł przy pellecie, 8676 zł przy gazie i 4700–7189 zł przy pompie ciepła. Te liczby dotyczą...

Praca w noc zmiany czasu 24/25 października 2026: jak rozliczyć dodatkową godzinę?

Praca w noc zmiany czasu 24/25 października 2026: jak rozliczyć dodatkową godzinę?

by | paź 23, 2026 | Finanse firmowe, News, Podstawy finansów, Wszystkie, Zarabiaj | 0 Comments

Praca w noc zmiany czasu z 24 na 25 października 2026 r. może potrwać o godzinę dłużej. Gdy oznacza to nadgodzinę, trzeba rozliczyć normalne wynagrodzenie oraz...

Odszkodowanie za uszczerbek na zdrowiu w 2026 roku. Ile wynosi i jak je uzyskać?

Odszkodowanie za uszczerbek na zdrowiu w 2026 roku. Ile wynosi i jak je uzyskać?

by | paź 22, 2026 | Ubezpieczenia, Wszystkie | 0 Comments

Odszkodowanie za uszczerbek na zdrowiu nie ma jednej stałej stawki. Inaczej liczy je ZUS po wypadku przy pracy, inaczej prywatne NNW, a jeszcze inaczej ustala się...

Ubezpieczenie turystyczne a choroba przewlekła: kiedy potrzebne jest rozszerzenie ochrony i co sprawdzić w OWU?

Ubezpieczenie turystyczne a choroba przewlekła: kiedy potrzebne jest rozszerzenie ochrony i co sprawdzić w OWU?

by | paź 22, 2026 | Ubezpieczenia, Wszystkie | 0 Comments

Jeżeli przed wyjazdem masz rozpoznaną chorobę przewlekłą, zwykłe ubezpieczenie turystyczne nie zawsze wystarczy. Rzecznik Finansowy zwraca uwagę, że zaostrzenie lub...

Lokal zastępczy po zalaniu lub pożarze. Kiedy polisa pokryje zakwaterowanie?

Lokal zastępczy po zalaniu lub pożarze. Kiedy polisa pokryje zakwaterowanie?

by | paź 22, 2026 | Ubezpieczenia, Wszystkie | 0 Comments

Jeżeli po pożarze, zalaniu albo innym poważnym zdarzeniu dom lub mieszkanie nie nadaje się do zamieszkania, polisa mieszkaniowa może zapewnić organizację albo zwrot...

Zwrot kaucji z kurierem Delio: gdzie działa odbiór butelek i kiedy pieniądze trafią na konto?

Zwrot kaucji z kurierem Delio: gdzie działa odbiór butelek i kiedy pieniądze trafią na konto?

by | paź 22, 2026 | News, Oszczędzaj, Wszystkie | 0 Comments

Zwrot kaucji z kurierem Delio pozwala oddać butelki i puszki podczas dostawy zakupów. Można przekazać maksymalnie cztery worki 60 l, a pieniądze otrzymać na polski...

Ceny paliw 22 października 2026: nowe limity Pb95, Pb98 i diesla. Ile zapłacisz za tankowanie?

Ceny paliw 22 października 2026: nowe limity Pb95, Pb98 i diesla. Ile zapłacisz za tankowanie?

by | paź 22, 2026 | News, Wszystkie | 0 Comments

Ceny paliw 22 października 2026 oznaczają kolejny spadek limitów benzyny i wzrost maksimum diesla. Pięćdziesiąt litrów Pb95 po dzisiejszym pułapie kosztuje 331,50 zł, a...

Nowe plany ZEN.COM od 20 października: opłaty, limity i różnice między Good, Better, Best i ZEN

Nowe plany ZEN.COM od 20 października: opłaty, limity i różnice między Good, Better, Best i ZEN

by | paź 22, 2026 | Karty bankowe, News, Wszystkie | 0 Comments

ZEN.COM zmienił ofertę 20 października 2026 r. Cztery plany osobiste Good, Better, Best i ZEN kosztują odpowiednio 0 zł, 9,99 zł, 27,99 zł i 67,99 zł miesięcznie....

Revolut po awarii 20 października: status usług i co sprawdzić przy niedokończonej transakcji

Revolut po awarii 20 października: status usług i co sprawdzić przy niedokończonej transakcji

by | paź 22, 2026 | Finanse firmowe, Konta bankowe, News, Revolut, Wszystkie | 0 Comments

Revolut miał 20 października 2026 r. poważne problemy z płatnościami i przelewami, także w Polsce. Rano 21 października oficjalny status usług dla Polski wskazuje...

Kary za błędy w KSeF odroczone do końca 2027? Rząd przyjął projekt zmian

Kary za błędy w KSeF odroczone do końca 2027? Rząd przyjął projekt zmian

by | paź 22, 2026 | Finanse firmowe, News, Wszystkie | 0 Comments

Rada Ministrów 20 października 2026 r. przyjęła projekt przesuwający stosowanie części kar za nieprawidłowości w Krajowym Systemie e-Faktur (KSeF) na 1 stycznia 2028 r....

Ceny paliw 21 października 2026: benzyna taniej, diesel drożej. Ile kosztuje 50 litrów?

Ceny paliw 21 października 2026: benzyna taniej, diesel drożej. Ile kosztuje 50 litrów?

by | paź 21, 2026 | News, Wszystkie | 0 Comments

Ceny paliw 21 października 2026 rozchodzą się w dwóch kierunkach: limity benzyny spadają, a diesla rosną. Za 50 litrów Pb95 po cenie maksymalnej zapłacisz 335 zł, czyli...

Dopłaty do magazynów energii: ruszył nabór. Kto może otrzymać do 19 tys. zł?

Dopłaty do magazynów energii: ruszył nabór. Kto może otrzymać do 19 tys. zł?

by | paź 21, 2026 | Dofinansowania, Inwestuj, News, Oszczędzaj, Podstawy finansów, Wszystkie, Zarabiaj | 0 Comments

NFOŚiGW uruchomił 20 października 2026 r. nabór na przydomowe magazyny energii. Do 19 tys. zł można otrzymać łącznie na jeden punkt poboru energii, po spełnieniu...

Kary za KSeF dopiero od 2028 roku? Projekt odracza sankcje, ale nie obowiązek fakturowania

Kary za KSeF dopiero od 2028 roku? Projekt odracza sankcje, ale nie obowiązek fakturowania

by | paź 21, 2026 | Finanse firmowe, News, Podstawy finansów, Wszystkie | 0 Comments

Kary pieniężne za błędy w KSeF mogą zacząć obowiązywać dopiero 1 stycznia 2028 roku, a nie rok wcześniej. Tak zakłada rządowy projekt UD477. To jednak nie oznacza roku...

Aasa Polska z karą 3,87 mln zł. Co UOKiK zakwestionował w pakietach usług i RRSO?

Aasa Polska z karą 3,87 mln zł. Co UOKiK zakwestionował w pakietach usług i RRSO?

by | paź 21, 2026 | Chwilówki, Gotówkowe, News, Podstawy finansów, Wszystkie | 0 Comments

Prezes UOKiK nałożył na Aasa Polska 3 871 000 zł kary za praktyki związane z dodatkowymi usługami i prezentowaniem kosztów pożyczek. Decyzja jest nieprawomocna. Dla...

Bank BPS wprowadził POLSTR od 19 października. Kogo obejmuje zmiana i jak często zmieni się rata?

Bank BPS wprowadził POLSTR od 19 października. Kogo obejmuje zmiana i jak często zmieni się rata?

by | paź 21, 2026 | Hipoteczne, News, Wszystkie | 0 Comments

Bank BPS od 19 października 2026 r. wydaje nowe formularze informacyjne hipotek ze wskaźnikiem POLSTR. Przy oprocentowaniu zmiennym harmonogram będzie aktualizowany co...